热爱烘焙的人，总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙能说是

其实已不再是做甜品这样的小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系【培训裱花】【培训裱花】，【蛋糕烘焙学习班】不管男女【糕点甜点】、【糕点甜点】做音乐或是烘焙【糕点甜点】，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。【糕点甜点】当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，【培训裱花】【糕点甜点】自然而然就会感到宁静而放松。【培训裱花】

Part.2

私房烘焙算是

当你为了他人做西点或者面包，【糕点甜点】烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出，【糕点甜点】【蛋糕烘焙学习班】在这边，当对方的亲近之人过世，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。【糕点甜点】【蛋糕烘焙学习班】对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱【糕点甜点】、感谢或同情。有时候不需要言语，用食物就能够传达出你没有说出口的话【糕点甜点】。

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处，实在太快乐啦、【培训裱花】无工作压力、【培训裱花】【糕点甜点】身体健康【培训裱花】…… 当你专注在烘焙这件事【培训裱花】，能充分感受到被信任的感觉，【培训裱花】【糕点甜点】闻到巧克力融化时的香甜，整个过程就是一种正能量的展现，无形中疗愈你的心灵【蛋糕烘焙学习班】【糕点甜点】。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释，烘焙符合行为活化疗法，在少量的时间内，你需要思考和遵循一个个步骤，【蛋糕烘焙学习班】思考该怎么调整食谱的份量，产品的滋味，【糕点甜点】做完要送给谁【糕点甜点】【培训裱花】，什么时候送等等，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法。【糕点甜点】【糕点甜点】

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心【蛋糕烘焙学习班】，可以称作是一个明智的选择呢【培训裱花】。【培训裱花】为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，【培训裱花】加上自己的勤奋努力【培训裱花】，也加强了和对方的链接。

食物有表面和情感上的象征意义【糕点甜点】，当你只是单纯想为別人做一些食物，为他人烘焙的好处是会累积的，【糕点甜点】当然【糕点甜点】，前提是你要享受烘焙的过程。

希望每个热爱生活的人

都可以从中受益~

希望我们每个人在接下来的日子里

都可以找到适合自己的学校

在此【糕点甜点】，欢迎广大学子走进甘肃新东方